Как бросить вредные привычки.

Как бросить вредные привычки легко.

как бросить вредные привычки

как бросить вредные привычки

Почему некоторые люди не в состоянии бросить вредные привычки легко?

Почему нельзя бросить курить, хотя все знают, что это вредно для здоровья?

Рассмотрим в статье как бросить вредную привычку легко, работая с вашим подсознанием.

Убедите ваше подсознание, чтобы легко отказаться от вредной привычки.

Самая главная причина у людей решивших бросить вредную привычку и испытывающие дискомфорт от этого в том, что подсознание считает это не правильно. Подсознание не желает расставаться с вредной привычкой.

Вы знаете, что курение вредно для здоровья и для финансового личного бюджета, но в то же время у вас отсутствует мотив бросить курить. Ваше сознание убеждено в плохих последствиях, связанных с курением, но подсознание считает, что это удовольствие.

Про алкоголь можно сказать так же, в подсознание есть установка, что это удовольствие и расслабление для организма. Поэтому для многих выпить алкоголь считается устроить себе праздник и расслабиться психологически.

Почему рано вставать большинству людей сложно? Это потому, что ваше подсознание убеждено, что просыпаться рано утром вредно. Вам сложно вставать допустим в семь утра, но если у вас экзамен в восемь, то вы легко просыпаетесь в семь и собираетесь. Это происходит потому, что вашему подсознанию известно о важности события утром и таким образом это помогает вам.

как бросить вредные привычки

как бросить вредные привычки

Таким образом, вы теперь знаете, что ключ к снятию вредных привычек это убедить ваше подсознание о важности выхода из привычки.

Отказаться от привычки легко.

Заставьте себя просыпаться рано в течение нескольких дней, и вы будете посылать четкий сигнал вашему подсознанию, что так надо.

То же самое касается отказа от вредной привычки. Чем меньше будете пользоваться вредными привычками, то подсознание будет программироваться на избавление и будет помогать вам бороться с зависимостью.

как бросить вредные привычки

как бросить вредные привычки

Приведу свой пример, в очередной раз решив бросить курить в 2011 году с первой и последующих попыток не получалось. Со своей силой воли не получалось бросить эту вредную привычку я перестал пытаться, но решил, что с зарплаты куплю или таблетки или пластырь от никотиновой зависимости и с помощью их брошу курить. Через недели три дали зарплату я пошел в аптеку купил таблетки «табекс». Какого было мое удивление, я ими вообще не воспользовался тяга к никотину пропала. Не курю 2,5 года и не тянет.

Вы также можете изменить себя, убрать те манеры поведения, которые вы считаете вам мешают. Если, например, вам не хватает уверенности в себе, то после нескольких раз уверенных действий ваше подсознание начнет верить, что вы действительно самоуверенный человек и будет обновлено.

Всякий раз,когда вы решите бросить вредную привычку легко, используйте ваше сознание. Для того чтобы узнать факты, которые могут помочь вам в преодолении этой привычки. Но в то же время не забывайте убедить ваше подсознание, чтобы оно не работало против вас.

 

Секретные технологии личностного и духовного роста

на эту тему вы можете так же почитать:

Запись опубликована в рубрике Здоровье, Как ...., Самосовершенствование с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
ВКонтакте
FaceBook
Код комментариев FaceBook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *