Как разобраться в себе.

Как разобраться в себе

2013-05-19_103258Если вы один из тех, кто задает себе вопрос  как разобраться в себе  в своем сознании, то читайте эту статью.

Допустим некто имеет большие проблемы на  работе, потому что он всегда опаздывает. Он всегда пытается  приезжать  без опозданий но его усилия были бесполезны. Основная причина, почему он опаздывает, то что  он просыпается поздно каждый день.

Но почему он  поздно встает каждый день? Выясняем, что он не ложится спать до 3 часов постоянно. Вроде причина опозданий ясна.

Этот некто пристрастился к веб-сайтам социальных сетей и он не чувствует, желание спать во время просмотра их. Это поверхностный анализ в случае человека, но когда исследуют причины, которые сделали его наркоманом  этих сайтов мы находим, что он всегда чувствовал себя менее достойным, чем его друзья.   Так он проводит всю ночь на этих сайтах пытаются привлечь внимание других и самоутвердиться.

Таким образом, основная причина  опаздывания на работу чувство бесполезности! При анализе эмоций человека или при попытке понять себя больше, вы должны смотреть на всю систему, а не просто изучение одного элемента.

Понятие системы и понимание самого себя.

Пример рассмотренного выше человека  не является уникальным, у всех нас есть определенные модели поведения, которые мы не понимаем и которые влияют на нашу повседневную жизнь в плохом смысле.

Обычно, когда мы пытаемся проанализировать проблемы мы смотрим на поверхностные причины (так же, как некто думал, что он опаздывает на работу только потому, что ложиться спать поздно).  Рассмотрев суть проблемы, мы сможем понять самих себя больше и  избавиться от проблем, с которыми мы сталкиваемся, и жить лучше.

Если вы спрашиваете себя какой  следующий шаг нужно сделать, чтобы получить больше понимания себя, это чтение. Чем больше вы будете читать о психологии, самопомощи и личностного развития тем больше вы будете видеть полную картину и лучше  будете понимать себя.

Почему важно разобраться в себе.

Вот некоторые преимущества понимания себя:

  • Знать точно, что беспокоит вас, а не чувствовать себя плохо, не зная почему. Это в свою очередь позволит вам сделать первый шаг на пути к счастью, хорошему настроению
  • Выбор своего места в жизни. Будь то карьера или отношения, вы будете знать, что подходит для вашего характера.
  • Знание и понимание других, лучше может  вам понять себя, чем больше ты понимаешь других.
  • Понимание источника плохого настроения. Поможет вам чувствовать себя лучше, а не чувствовать, что вы боретесь с врагом, которого вы не знаете,

Этот перечень может быть намного больше, но вы теперь знаете некоторые  плюсы понимания  себя.

Как разобраться в себе можно с помощью простого сочинения на тему, что меня волнует и как это изменить.

на эту тему вы можете так же почитать:

Запись опубликована в рубрике Как ...., О жизни, Самосовершенствование с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
ВКонтакте
FaceBook
Код комментариев FaceBook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *