Архив рубрики: Здоровье

Как бросить вредные привычки.

Как бросить вредные привычки легко. Почему некоторые люди не в состоянии бросить вредные привычки легко? Почему нельзя бросить курить, хотя все знают, что это вредно для здоровья? Рассмотрим в статье как бросить вредную привычку легко, работая с вашим подсознанием. Убедите … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Как ...., Самосовершенствование | Метки: , , | Добавить комментарий

Как не есть на ночь.

Как не есть на ночь. Вечерний аппетит непредсказуем. Можно тысячу раз обещать себе не наедаться на ночь, но в какой-то момент не выдержать и уничтожить половину сковородки, чтобы потом мучиться чувством вины. А что если обмануть свой аппетит, так некстати … Читать далее

Рубрика: Диета., Здоровье, Как .... | Метки: , | Добавить комментарий

Плюсы здорового образа жизни.

Плюсы здорового образа жизни.   Здоровый образ жизни включает в себя сбалансированное питание, регулярное занятие физкультурой  и управление своим  стрессом. Выработав и придерживаясь  здоровых привычек   каждый день дает  больше, чем красивую внешность  - они также увеличат продолжительность и качество вашей жизни. … Читать далее

Рубрика: Диета., Здоровье | Метки: , | 1 комментарий

Как справиться с стрессом.

Как справиться с стрессом. Как справиться с стрессом? Из- за стресса возникает 85 процентов  заболеваний, по данным Американской медицинской ассоциации. Стресс вызывает болезнь генов в нашей ДНК, которые в последствие включают процессы болезни. Для того, чтобы снять стресс и все  возможные опасные … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Как ...., О жизни, Самосовершенствование | Метки: , , | Добавить комментарий

Как продлить молодость.

Как продлить молодость. Как продлить молодость здесь  не поможет  чудо или волшебный напиток, который выпил и остался молодым.  Процесс старения может происходить быстро из – за хронических болезней организма таких как  болезни сердца, рак и диабет.   Эти болезни являются  основной … Читать далее

Рубрика: Здоровье, О жизни, Самосовершенствование | Метки: , , | Добавить комментарий

Добавленный сахар.

Добавленный сахар. Большинство людей любят вкус конфет, и они редко задумываются о  сахаре.  Сахар  добавляется во множество продуктов, в лимонады, сухие завтраки, хлебобулочные изделия, и даже продукты обычно не считающиеся сладкими, например, хлеб. У  американских  продуктов в настоящее время на … Читать далее

Рубрика: Диета., Здоровье | Метки: , | Добавить комментарий